http://mss-mila.livejournal.com/ ([identity profile] mss-mila.livejournal.com) wrote in [personal profile] shvarz 2011-04-09 06:53 am (UTC)

Уснуть помогает сосредоточится на расслаблении. Сознательно заставить все конечности обмякнуть, контролировать это и бац! и засыпаешь.
А спать по 15 минут тоже не могу.

Кастанеду да, надо читать раньше. Я сейчас не представляю, что я его перечитаю.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting