А я, если уснуть мне мешают мысли и внутренний диалог, начинаю мысленно одну за другой вычеркивать темы, на которые можно думать. Ну то есть буквально лежу и думаю: „Так, я больше не буду думать о работе. И о дипломе. И о друзьях. И о родных“. Ну и в какой-то момент проваливаюсь в сон.