Date: 2011-04-08 04:46 pm (UTC)
я относительно недавно, пару месяцев назад, превратился в в жаворонка из невыраженной, но совы

свою роль сыграли несколько разношерстных факторов: я оценил бенефиты работы с утра пораньше, перестал плотно есть поздно вечером, вследствие чего завтрак стал гораздо весомее (это кмк очень сильно повлияло на состояние организма по утрам)

раньше были иногда проблемы с засыпанием, но сейчас если с шести утра на ногах, то после 10 вырубаюсь только так

и, кстати, отход ко сну и время от пробуждения до выхода из дома очень сильно ритуализовались, по утрам я точно знаю, в какой последовательности начинает вариться кофе и жарится яичница ;)
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

December 2013

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jul. 1st, 2025 04:59 am
Powered by Dreamwidth Studios